实用的初中计划作文锦集四篇
时光飞逝，时间在慢慢推演，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，该为接下来的学习制定一个计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？以下是小编帮大家整理的初中计划作文7篇，希望能够帮助到大家。
初中计划作文 篇1
大家都说我的身材恰恰好，健康又美丽很标准，但我老觉得自己肉太多，一不小心就会变成胖子，常常隐隐的担心着。
升上三年级后，老师很重视大家的体育，每天都训练同学跑三圈操场，为了训练大家的腿力，所以天天都要青蛙跳，每个人都汗流浃背的回到教室，为了激励我们，老师逼我们不可以用走的，否则就要多加一圈。利用这么完美的运动机会，我努力的跑、用力的跳，就是希望自己能把“胖”这个字甩得远远的。
经过几个月的努力，我终于瘦了几公斤，我好得意，为了保持战绩，我戒掉自己最爱的零食，拒绝糖果饼干，坚持到底的节食。配合运动，长久下去，我绝对有希望变成一个很健康的瘦子。
身材苗条后，我一定会更漂亮，让我充满期待。一定要努力坚持到底，绝不松懈。不变成瘦子，誓不罢休哦！
初中计划作文 篇2
寒假时的欢声笑语此时好像还回响在耳边，为了使我更快的融入新学期的紧张的学习中，我为我自己制定了一个新学期学习计划。
上课认真听讲、积极发言，课下认真复习。上课一定要集中精力，不要走神，画出老师说的重点。课下不要光想着玩儿，没事就拿出自己的书来看一看，回顾一下。
语文：每天晚上定时定量复习一个单元。抓住每一课的重点句子多读几遍。要背过这个句子的理解、体会作者的写作手法，还要掌握这个句子的修辞方法，并说一说这里运用比喻或者拟人的修辞方法有什么好处。还要知道这篇课文讲的是一件什么事，发生在哪个时期，借这个故事来赞扬谁，或者赞颂了一种什么样的精神。记一记词语盘点的词，背一背日积月累。
数学：背一背定义，再做一遍书上的题，还要做一些课外的辅导题，多掌握一些题型。
英语：重点背每一个模块的单词、句子、过去式。
但愿我的新学期学习计划会帮助我在新学期中取得好成绩。但是，有一点我坚信，只要有付出就会有回报，只要我认真，专心的好好学习了，我就能取得好成绩，如果，我不认真学习的话，那我就不要妄想在新学期中取得好成绩！加油！
初中计划作文 篇3
佳节将至，飞雪迎春。亲爱的初三级同学们，漫长而又紧张的一学期已经结束，我们又迎来一个充满愉快而又轻松的寒假生活。在假期里，我们在欢乐度假的同时，更要注意积极参加各项有益的社会实践活动，左手社会公德，爱护公共设施，安全出行，做一个文明的中学生。
青春少年，学习为本;中考在即，不容懈怠。在寒假还没有到来时，许多家长却已经在为孩子上补习班的事而忙活了，对于大多数孩子来说能放下书本，自由支配课余时间实在是一件奢侈的事情。多数学生反映，自上学以来一直感觉很累，即使在双休日和寒暑假，爸爸妈妈也会为他们准备很多的补习任务。我们的.孩子课余生活为何如此累，他们有多少可以自由支配的时间?为什么他们怎么也无法摆脱补习的纠缠，难道家长和老师就无法改变这个尴尬的现实吗?20xx年1月13日，我们这儿的初三学生将迎来初中学习生活中的最后一个寒假，因这个这寒假不补课，寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。下面给出一个指导意见，望同学们根据自己的实际情况，提前做好寒假学习计划，能度过一个快乐、充实的寒假。古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。寒假给了学生广阔的成长空间，让学生在接受学校统一部署的学习任务以外，还可以自由的选择课外活动。然而，如果缺乏合理安排，就可能导致做许多无用功，耽误宝贵的时间。更有甚者，有些家长或者放任自流，让孩子欢乐无度，或者是看管过严，加重学习负担。这些做法都会引发学生“寒假综合症”。寒假综合症具体表现如下：
一、贪吃导致肥胖：有些家长认为，平时孩子学习紧张，营养不好，放假了，应好好补补身体，给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，进食过多，便引起消化不良，产生腹胀、腹痛、腹泻，人体消耗不了的脂肪就会储存起来，久而久之，便会肥胖。
二、贪睡导致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠过多，早晨贪睡不起，几乎很少有人参加晨练。过多的睡眠，会使人体内部生理节律发生紊乱，容易造成食欲减退、偏食、营养不均衡、精神不振。
三、贪玩影响身体健康：一到假期，有的学生过多地看电视，长时间玩电脑、打电子游戏，平均每天要玩3 个多小时，最多的达到6 至7 个小时，不仅影响视力，而且会使身体的运动失衡，造成与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足，影响身高。
四、学习内容过多，导致记忆力减退：寒假来了，一些家长就为孩子精心安排名目繁多的各种学习班，这就增加了孩子新的学习任务，使学生无喘息之机，这样容易引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退等现象。
为避免“寒假综合症”，学生应该注意作息时间，不宜熬夜或贪睡，饮食要营养均衡保证健康，学习和休息要张弛有度。适度安排一些积极的休息方式，例如户外运动，多接触大自然，多接触生活百态，更须注意安全。要使学生度过一个真正有意义的假期，其实是完成两大任务：一是调整身心;二是有效学习。
初中计划作文 篇4
20xx年即将过去，又一个新年已经来临，每当新的一年到来的时候，每个人都会有新的想法、新的计划、新的计划。我们努力着、计划着、期盼着……
在人们日常生活中时常会有这样的想法，总觉得自己的人生活得不够精彩，总是想要有一个新的开始，力争拓展生命的宽度和厚度，努力让生命活得更丰富更精彩，尽情享受简单的乐趣，摒弃俗虑，让心境更平和、恬淡、轻松。事实上想改变并不难，难的是如何开始，如何切实去实施。首先要有一个审慎的计划，按部就班去实施，往往就能达到意想不到的成果。无论你的新年计划是要改变自己的工作现状，或是为失去的情感注入生机，还是想加入健身的行列，以达到健体瘦身的目的等等，只要方法得当就可持之以恒。不妨从以下两个方面试试制定一下你自己新的一年新的计划，也许会得到一些启迪。
1、梳理思绪，确定目标
有的时候你可能会有种无以名状的不安和挫折感，觉得自己需要做适度的调整和改变，但是又无法确定到底是什么会令你烦躁不安。其实若一个人太在乎别人的感受、畏惧改变的后果、或疏于梳理心情，往往会很茫然，无法确定自己真正想要什么，以前的我常常会有这样的情况，随着年龄的增长，阅历的加深，这种状况已有很大的改善。你不妨花点时间写下自己的想法、忧虑和愿望，这样有助于梳理思绪，确定目标。如果你不知道从何开始，你可以尝试从几个角度分析思考你的人生：工作、人际关系、金钱、健康、创造力、家庭等几个方面，你如何看待这些方面？你更看重哪个方面？每个人的结论是不一样的，不要看到别人怎么做，要看自己更需要什么，更适合什么。在这些方面你可以做哪些是来寻求改善？既要从大事着眼，又要从小处考虑。
如果依旧没有头绪，你可以尝试下列方法：
①写出你的心愿。随心所欲地写下，然后按照你现有的条件再进行分类。比如你可以将自己的N个心愿分成：容易实现的，可能实现的，很有希望实现的（经过努力），需要奇迹的，或预计在短期，中期或长期可实现的目标。
②一天的生活状况。用类似流水账的方式简述你的生活，很放松的、自然的描述你的工作与家庭，还有让你感到困惑或激动地事情。
③你的核心价值。所谓核心价值就是你最看重最需要的是什么？你的生活准则是什么？你的准则与其他人的金钱地位或环境有何关联？可以借鉴的是什么？你的最大动力是什么？
经过一番深思熟虑，写下你的改变构思，接下来就是付诸行动。制定目标可以有的放矢，拟定计划其操作性更强，实现目标的路径更清晰。目标确定务求具备以下特点：
具体。比如我的健身计划，每周游泳2-3次，比我要加强“锻炼身体”的口号来得更具体，更易实施。
要量化，可测量。比如我要“减重三公斤”是个量化的、明确的、可测量的目标，容易做到。而单纯的“要减肥”这个计划就比较模糊。
制定具体明确的时间表。这样可以强化实施的力度。比如“我要在两个月减重三公斤”。明确的目标，具体的时间，强化你的决心去实施。
2、坚定信心去实施：
每个人在新的一年里都可能有新的计划、新的计划、新的目标，你可能要改变一下现有的工作状态，装修家居，搞好人际关系和家庭关系等等。下决心很容易，难的事真正付诸实践，关键不再约束，而是动机，能够成功的计划，必是实际的，可行的，且发自内心的。
实际。目标要切合实际，这样真正实践的可能才更大，比如：“我要每天游泳两小时”，实践的可能很小，因为忙于工作、家庭和琐碎的事物无法付诸行动，慢慢的自己迁就自己，计划流产，流于形式。
可行。空想的计划削弱你的信心。可行计划的前提是“具体”，“可测量”，“可实现”，这样才是可行计划。
发自内心的。你的计划一定是发自内心的，特别注意暗含“我应该如何如何……”的目标。这很可能是在乎别人感受，反应别人期盼的结果，而不是发自内心的意愿。一定要忌讳这种做法。
20xx年将至，新的一年，新的计划，无论你的计划是大，还是小，是高，还是低，必将付诸于具体的每一件事情上。其实每个人每天做的事大多都很简单，如果你能认真的做好每件简单的事，积累起来，最后你将成为一个不简单的人，一个了不起的人。
真诚祝愿我的读友，20xx年，新的一年，新的计划全部实施，所有梦想都会变成现实。祝大家好运常在！
